Frijoles Enlatados

HARRIS TEETER, REFRIED BLACK BEANS WITH LIME JUICE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías75kcal / 100g
Proteínas4.5g25.0% de la energía
Grasas0.8g4.4% de la energía
Carbohidratos12.7g70.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total18.0g
Proteínas
4.5g (25.0%)
Grasas
0.8g (4.4%)
Carbohidratos
12.7g (70.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías75kcal
Proteínas4.5g
Grasas0.8g
Carbohidratos12.7g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas9%
Grasas totales1%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 75 kcal)

🏃‍♂️Correr7minutos
🚴‍♀️Ciclismo9minutos
🚶‍♂️Caminar18minutos
🧘‍♀️Yoga27minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de HARRIS TEETER, REFRIED BLACK BEANS WITH LIME JUICE muestra 75 calorías por 100g. Ofrece 4.5g de proteínas, 0.8g de grasas y 12.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronFiberSodium