Frijoles Enlatados
GIANT BEANS WITH TOMATO AND ONION SAUCE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías164kcal / 100g
Proteínas4.5g15.5% de la energía
Grasas9.1g31.4% de la energía
Carbohidratos15.4g53.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total29.0g
Proteínas
4.5g (15.5%)Grasas
9.1g (31.4%)Carbohidratos
15.4g (53.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías164kcal
Proteínas4.5g
Grasas9.1g
Carbohidratos15.4g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas9%
Grasas totales14%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 164 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo19minutos
🚶♂️Caminar39minutos
🧘♀️Yoga59minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de GIANT BEANS WITH TOMATO AND ONION SAUCE revela un aporte de 164 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.5g de proteínas, 9.1g de lípidos y 15.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes