Frijoles Enlatados
GARBANZO BEANS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías92kcal / 100g
Proteínas4.6g22.7% de la energía
Grasas1.9g9.4% de la energía
Carbohidratos13.8g68.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total20.3g
Proteínas
4.6g (22.7%)Grasas
1.9g (9.4%)Carbohidratos
13.8g (68.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías92kcal
Proteínas4.6g
Grasas1.9g
Carbohidratos13.8g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas9%
Grasas totales3%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 92 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar22minutos
🧘♀️Yoga33minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de GARBANZO BEANS muestra 92 calorías por 100g. Ofrece 4.6g de proteínas, 1.9g de grasas y 13.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes