Frijoles Enlatados

DUCAL, REFRIED BLACK BEANS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías146kcal / 100g
Proteínas5.4g20.1% de la energía
Grasas7.7g28.6% de la energía
Carbohidratos13.8g51.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total26.9g
Proteínas
5.4g (20.1%)
Grasas
7.7g (28.6%)
Carbohidratos
13.8g (51.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías146kcal
Proteínas5.4g
Grasas7.7g
Carbohidratos13.8g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas11%
Grasas totales12%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 146 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo17minutos
🚶‍♂️Caminar35minutos
🧘‍♀️Yoga52minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de DUCAL, REFRIED BLACK BEANS muestra 146 calorías por 100g. Ofrece 5.4g de proteínas, 7.7g de grasas y 13.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium