Frijoles Enlatados
DARK RED KIDNEY BEANS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías77kcal / 100g
Proteínas5.4g24.5% de la energía
Grasas0.4g1.8% de la energía
Carbohidratos16.2g73.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total22.0g
Proteínas
5.4g (24.5%)Grasas
0.4g (1.8%)Carbohidratos
16.2g (73.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías77kcal
Proteínas5.4g
Grasas0.4g
Carbohidratos16.2g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas11%
Grasas totales1%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 77 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar18minutos
🧘♀️Yoga28minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de DARK RED KIDNEY BEANS proporciona 77 kcal. Contiene 5.4g de proteínas, 0.4g de grasas y 16.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes