Frijoles Enlatados
DARK KIDNEY BEANS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías72kcal / 100g
Proteínas5.6g27.5% de la energía
Grasas0.4g2.0% de la energía
Carbohidratos14.4g70.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total20.4g
Proteínas
5.6g (27.5%)Grasas
0.4g (2.0%)Carbohidratos
14.4g (70.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías72kcal
Proteínas5.6g
Grasas0.4g
Carbohidratos14.4g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas11%
Grasas totales1%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 72 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo8minutos
🚶♂️Caminar17minutos
🧘♀️Yoga26minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de DARK KIDNEY BEANS muestra 72 calorías por 100g. Ofrece 5.6g de proteínas, 0.4g de grasas y 14.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes