Frijoles Enlatados

CANNELLINI BEANS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías77kcal / 100g
Proteínas5.4g25.5% de la energía
Grasas0.4g1.9% de la energía
Carbohidratos15.4g72.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total21.2g
Proteínas
5.4g (25.5%)
Grasas
0.4g (1.9%)
Carbohidratos
15.4g (72.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías77kcal
Proteínas5.4g
Grasas0.4g
Carbohidratos15.4g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas11%
Grasas totales1%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 77 kcal)

🏃‍♂️Correr7minutos
🚴‍♀️Ciclismo9minutos
🚶‍♂️Caminar18minutos
🧘‍♀️Yoga28minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CANNELLINI BEANS proporciona 77 kcal. Contiene 5.4g de proteínas, 0.4g de grasas y 15.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium