Frijoles Enlatados

BLACK ORGANIC REFRIED BEANS, BLACK

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías100kcal / 100g
Proteínas5.4g23.4% de la energía
Grasas0.8g3.5% de la energía
Carbohidratos16.9g73.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total23.1g
Proteínas
5.4g (23.4%)
Grasas
0.8g (3.5%)
Carbohidratos
16.9g (73.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías100kcal
Proteínas5.4g
Grasas0.8g
Carbohidratos16.9g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas11%
Grasas totales1%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 100 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar24minutos
🧘‍♀️Yoga36minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de BLACK ORGANIC REFRIED BEANS, BLACK revela un aporte de 100 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.4g de proteínas, 0.8g de lípidos y 16.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium