Frijoles Enlatados
BLACK BEAN SOUP
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías85kcal / 100g
Proteínas4.6g22.2% de la energía
Grasas1.5g7.2% de la energía
Carbohidratos14.6g70.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total20.7g
Proteínas
4.6g (22.2%)Grasas
1.5g (7.2%)Carbohidratos
14.6g (70.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías85kcal
Proteínas4.6g
Grasas1.5g
Carbohidratos14.6g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas9%
Grasas totales2%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 85 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar20minutos
🧘♀️Yoga30minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de BLACK BEAN SOUP proporciona 85 kcal. Contiene 4.6g de proteínas, 1.5g de grasas y 14.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes