Dulces

YOU MAKE ME BLUSH

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías444kcal / 100g
Proteínas2.2g2.4% de la energía
Grasas17.8g19.5% de la energía
Carbohidratos71.1g78.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total91.1g
Proteínas
2.2g (2.4%)
Grasas
17.8g (19.5%)
Carbohidratos
71.1g (78.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías444kcal
Proteínas2.2g
Grasas17.8g
Carbohidratos71.1g

% del valor diario recomendado

Energía22%
Proteínas4%
Grasas totales27%
Carbohidratos26%

Equivalentes de actividad (Para quemar 444 kcal)

🏃‍♂️Correr40minutos
🚴‍♀️Ciclismo50minutos
🚶‍♂️Caminar106minutos
🧘‍♀️Yoga159minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de YOU MAKE ME BLUSH revela un aporte de 444 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.2g de proteínas, 17.8g de lípidos y 71.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium