Dulces

MINIS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías464kcal / 100g
Proteínas7.1g7.7% de la energía
Grasas25g26.9% de la energía
Carbohidratos60.7g65.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total92.8g
Proteínas
7.1g (7.7%)
Grasas
25g (26.9%)
Carbohidratos
60.7g (65.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías464kcal
Proteínas7.1g
Grasas25.0g
Carbohidratos60.7g

% del valor diario recomendado

Energía23%
Proteínas14%
Grasas totales38%
Carbohidratos22%

Equivalentes de actividad (Para quemar 464 kcal)

🏃‍♂️Correr42minutos
🚴‍♀️Ciclismo53minutos
🚶‍♂️Caminar110minutos
🧘‍♀️Yoga166minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de MINIS revela un aporte de 464 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.1g de proteínas, 25g de lípidos y 60.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumSodium