Dulces

M&M'S, MILK CHOCOLATE MINIS CANDIES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías498kcal / 100g
Proteínas6g6.3% de la energía
Grasas19.9g20.8% de la energía
Carbohidratos69.7g72.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total95.6g
Proteínas
6g (6.3%)
Grasas
19.9g (20.8%)
Carbohidratos
69.7g (72.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías498kcal
Proteínas6.0g
Grasas19.9g
Carbohidratos69.7g

% del valor diario recomendado

Energía25%
Proteínas12%
Grasas totales31%
Carbohidratos25%

Equivalentes de actividad (Para quemar 498 kcal)

🏃‍♂️Correr45minutos
🚴‍♀️Ciclismo57minutos
🚶‍♂️Caminar119minutos
🧘‍♀️Yoga178minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de M&M'S, MILK CHOCOLATE MINIS CANDIES revela un aporte de 498 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6g de proteínas, 19.9g de lípidos y 69.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronFiberSodium