Pasteles, Cupcakes

TURTLE BROWNIE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías391kcal / 100g
Proteínas4.3g5.3% de la energía
Grasas17.4g21.6% de la energía
Carbohidratos58.7g73.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total80.4g
Proteínas
4.3g (5.3%)
Grasas
17.4g (21.6%)
Carbohidratos
58.7g (73.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías391kcal
Proteínas4.3g
Grasas17.4g
Carbohidratos58.7g

% del valor diario recomendado

Energía20%
Proteínas9%
Grasas totales27%
Carbohidratos21%

Equivalentes de actividad (Para quemar 391 kcal)

🏃‍♂️Correr36minutos
🚴‍♀️Ciclismo44minutos
🚶‍♂️Caminar93minutos
🧘‍♀️Yoga140minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de TURTLE BROWNIE revela un aporte de 391 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.3g de proteínas, 17.4g de lípidos y 58.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium