Pasteles, Cupcakes

PUMPKIN PIE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías264kcal / 100g
Proteínas4.8g9.0% de la energía
Grasas11.2g20.9% de la energía
Carbohidratos37.6g70.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total53.6g
Proteínas
4.8g (9.0%)
Grasas
11.2g (20.9%)
Carbohidratos
37.6g (70.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías264kcal
Proteínas4.8g
Grasas11.2g
Carbohidratos37.6g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas10%
Grasas totales17%
Carbohidratos14%

Equivalentes de actividad (Para quemar 264 kcal)

🏃‍♂️Correr24minutos
🚴‍♀️Ciclismo30minutos
🚶‍♂️Caminar63minutos
🧘‍♀️Yoga94minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de PUMPKIN PIE revela un aporte de 264 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.8g de proteínas, 11.2g de lípidos y 37.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C