Pasteles, Cupcakes

LOAF CAKE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías304kcal / 100g
Proteínas3.6g5.8% de la energía
Grasas10.7g17.1% de la energía
Carbohidratos48.2g77.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total62.5g
Proteínas
3.6g (5.8%)
Grasas
10.7g (17.1%)
Carbohidratos
48.2g (77.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías304kcal
Proteínas3.6g
Grasas10.7g
Carbohidratos48.2g

% del valor diario recomendado

Energía15%
Proteínas7%
Grasas totales16%
Carbohidratos18%

Equivalentes de actividad (Para quemar 304 kcal)

🏃‍♂️Correr28minutos
🚴‍♀️Ciclismo35minutos
🚶‍♂️Caminar72minutos
🧘‍♀️Yoga109minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de LOAF CAKE revela un aporte de 304 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.6g de proteínas, 10.7g de lípidos y 48.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodium