Pasteles, Cupcakes

LEMON PACZKI DONUTS, LEMON

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías314kcal / 100g
Proteínas4.8g7.9% de la energía
Grasas14.3g23.4% de la energía
Carbohidratos41.9g68.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total61.0g
Proteínas
4.8g (7.9%)
Grasas
14.3g (23.4%)
Carbohidratos
41.9g (68.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías314kcal
Proteínas4.8g
Grasas14.3g
Carbohidratos41.9g

% del valor diario recomendado

Energía16%
Proteínas10%
Grasas totales22%
Carbohidratos15%

Equivalentes de actividad (Para quemar 314 kcal)

🏃‍♂️Correr29minutos
🚴‍♀️Ciclismo36minutos
🚶‍♂️Caminar75minutos
🧘‍♀️Yoga112minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de LEMON PACZKI DONUTS, LEMON revela un aporte de 314 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.8g de proteínas, 14.3g de lípidos y 41.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium