Pasteles, Cupcakes

LEMON FLAVORED MINI DONUT, LEMON

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías404kcal / 100g
Proteínas5.3g6.9% de la energía
Grasas17.5g22.7% de la energía
Carbohidratos54.4g70.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total77.2g
Proteínas
5.3g (6.9%)
Grasas
17.5g (22.7%)
Carbohidratos
54.4g (70.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías404kcal
Proteínas5.3g
Grasas17.5g
Carbohidratos54.4g

% del valor diario recomendado

Energía20%
Proteínas11%
Grasas totales27%
Carbohidratos20%

Equivalentes de actividad (Para quemar 404 kcal)

🏃‍♂️Correr37minutos
🚴‍♀️Ciclismo46minutos
🚶‍♂️Caminar96minutos
🧘‍♀️Yoga144minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de LEMON FLAVORED MINI DONUT, LEMON revela un aporte de 404 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.3g de proteínas, 17.5g de lípidos y 54.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium