Pasteles, Cupcakes

GREEK YOGURT CHEESECAKE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías143kcal / 100g
Proteínas10g33.3% de la energía
Grasas7.1g23.7% de la energía
Carbohidratos12.9g43.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total30.0g
Proteínas
10g (33.3%)
Grasas
7.1g (23.7%)
Carbohidratos
12.9g (43.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías143kcal
Proteínas10.0g
Grasas7.1g
Carbohidratos12.9g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas20%
Grasas totales11%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 143 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar34minutos
🧘‍♀️Yoga51minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de GREEK YOGURT CHEESECAKE muestra 143 calorías por 100g. Ofrece 10g de proteínas, 7.1g de grasas y 12.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumSodiumVitamin A