Pasteles, Cupcakes
GLAZED PINA COLADA DONUT HOLES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías323kcal / 100g
Proteínas4.8g6.8% de la energía
Grasas9.7g13.7% de la energía
Carbohidratos56.4g79.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total70.9g
Proteínas
4.8g (6.8%)Grasas
9.7g (13.7%)Carbohidratos
56.4g (79.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías323kcal
Proteínas4.8g
Grasas9.7g
Carbohidratos56.4g
% del valor diario recomendado
Energía16%
Proteínas10%
Grasas totales15%
Carbohidratos21%
Equivalentes de actividad (Para quemar 323 kcal)
🏃♂️Correr29minutos
🚴♀️Ciclismo37minutos
🚶♂️Caminar77minutos
🧘♀️Yoga115minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de GLAZED PINA COLADA DONUT HOLES revela un aporte de 323 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.8g de proteínas, 9.7g de lípidos y 56.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes