Pasteles, Cupcakes

ECLAIRS CREME FILLED PASTRIES, ECLAIRS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías276kcal / 100g
Proteínas5.2g8.9% de la energía
Grasas10.3g17.6% de la energía
Carbohidratos43.1g73.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total58.6g
Proteínas
5.2g (8.9%)
Grasas
10.3g (17.6%)
Carbohidratos
43.1g (73.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías276kcal
Proteínas5.2g
Grasas10.3g
Carbohidratos43.1g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas10%
Grasas totales16%
Carbohidratos16%

Equivalentes de actividad (Para quemar 276 kcal)

🏃‍♂️Correr25minutos
🚴‍♀️Ciclismo31minutos
🚶‍♂️Caminar66minutos
🧘‍♀️Yoga99minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ECLAIRS CREME FILLED PASTRIES, ECLAIRS revela un aporte de 276 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.2g de proteínas, 10.3g de lípidos y 43.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodium