Pasteles, Cupcakes

COCONUT CUSTARD PIE, COCONUT CUSTARD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías223kcal / 100g
Proteínas4.3g10.9% de la energía
Grasas10.6g26.9% de la energía
Carbohidratos24.5g62.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total39.4g
Proteínas
4.3g (10.9%)
Grasas
10.6g (26.9%)
Carbohidratos
24.5g (62.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías223kcal
Proteínas4.3g
Grasas10.6g
Carbohidratos24.5g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas9%
Grasas totales16%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 223 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo25minutos
🚶‍♂️Caminar53minutos
🧘‍♀️Yoga80minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de COCONUT CUSTARD PIE, COCONUT CUSTARD muestra 223 calorías por 100g. Ofrece 4.3g de proteínas, 10.6g de grasas y 24.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodium