Pasteles, Cupcakes

BUTTERNUT SQUASH PIE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías324kcal / 100g
Proteínas2.9g4.9% de la energía
Grasas18.1g30.6% de la energía
Carbohidratos38.1g64.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total59.1g
Proteínas
2.9g (4.9%)
Grasas
18.1g (30.6%)
Carbohidratos
38.1g (64.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías324kcal
Proteínas2.9g
Grasas18.1g
Carbohidratos38.1g

% del valor diario recomendado

Energía16%
Proteínas6%
Grasas totales28%
Carbohidratos14%

Equivalentes de actividad (Para quemar 324 kcal)

🏃‍♂️Correr29minutos
🚴‍♀️Ciclismo37minutos
🚶‍♂️Caminar77minutos
🧘‍♀️Yoga116minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de BUTTERNUT SQUASH PIE revela un aporte de 324 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.9g de proteínas, 18.1g de lípidos y 38.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C