Pasteles, Cupcakes

BLUEBERRY ICED COBBLER, BLUEBERRY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías439kcal / 100g
Proteínas3.5g4.3% de la energía
Grasas22.8g28.3% de la energía
Carbohidratos54.4g67.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total80.7g
Proteínas
3.5g (4.3%)
Grasas
22.8g (28.3%)
Carbohidratos
54.4g (67.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías439kcal
Proteínas3.5g
Grasas22.8g
Carbohidratos54.4g

% del valor diario recomendado

Energía22%
Proteínas7%
Grasas totales35%
Carbohidratos20%

Equivalentes de actividad (Para quemar 439 kcal)

🏃‍♂️Correr40minutos
🚴‍♀️Ciclismo50minutos
🚶‍♂️Caminar105minutos
🧘‍♀️Yoga157minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de BLUEBERRY ICED COBBLER, BLUEBERRY revela un aporte de 439 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.5g de proteínas, 22.8g de lípidos y 54.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodium