Cakes and pies

Cheesecake, fruit

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías387kcal / 100g
Proteínas4.8g7.2% de la energía
Grasas23.9g35.7% de la energía
Carbohidratos38.2g57.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total66.9g
Proteínas
4.8g (7.2%)
Grasas
23.9g (35.7%)
Carbohidratos
38.2g (57.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías387kcal
Proteínas4.8g
Grasas23.9g
Carbohidratos38.2g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas10%
Grasas totales37%
Carbohidratos14%

Equivalentes de actividad (Para quemar 387 kcal)

🏃‍♂️Correr35minutos
🚴‍♀️Ciclismo44minutos
🚶‍♂️Caminar92minutos
🧘‍♀️Yoga138minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Cheesecake, fruit revela un aporte de 387 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.8g de proteínas, 23.9g de lípidos y 38.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A