Mezclas para Pasteles y Galletas
WHOLE-GRAIN WAFFLE MIX, WHOLE-GRAIN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías348kcal / 100g
Proteínas17.4g20.3% de la energía
Grasas1.1g1.3% de la energía
Carbohidratos67.4g78.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total85.9g
Proteínas
17.4g (20.3%)Grasas
1.1g (1.3%)Carbohidratos
67.4g (78.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías348kcal
Proteínas17.4g
Grasas1.1g
Carbohidratos67.4g
% del valor diario recomendado
Energía17%
Proteínas35%
Grasas totales2%
Carbohidratos25%
Equivalentes de actividad (Para quemar 348 kcal)
🏃♂️Correr32minutos
🚴♀️Ciclismo40minutos
🚶♂️Caminar83minutos
🧘♀️Yoga124minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de WHOLE-GRAIN WAFFLE MIX, WHOLE-GRAIN revela un aporte de 348 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 17.4g de proteínas, 1.1g de lípidos y 67.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes