Cabbage

Cabbage, Chinese, raw

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías13kcal / 100g
Proteínas1.5g38.5% de la energía
Grasas0.2g5.1% de la energía
Carbohidratos2.2g56.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total3.9g
Proteínas
1.5g (38.5%)
Grasas
0.2g (5.1%)
Carbohidratos
2.2g (56.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías13kcal
Proteínas1.5g
Grasas0.2g
Carbohidratos2.2g

% del valor diario recomendado

Energía1%
Proteínas3%
Grasas totales0%
Carbohidratos1%

Equivalentes de actividad (Para quemar 13 kcal)

🏃‍♂️Correr1minutos
🚴‍♀️Ciclismo1minutos
🚶‍♂️Caminar3minutos
🧘‍♀️Yoga5minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Cabbage, Chinese, raw revela un aporte de 13 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 1.5g de proteínas, 0.2g de lípidos y 2.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A