Butter & Spread

SANDWICH SPREAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías188kcal / 100g
Proteínas0g0.0% de la energía
Grasas12.5g39.9% de la energía
Carbohidratos18.8g60.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total31.3g
Proteínas
0g (0.0%)
Grasas
12.5g (39.9%)
Carbohidratos
18.8g (60.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías188kcal
Proteínas0.0g
Grasas12.5g
Carbohidratos18.8g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas0%
Grasas totales19%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 188 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo21minutos
🚶‍♂️Caminar45minutos
🧘‍♀️Yoga67minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SANDWICH SPREAD revela un aporte de 188 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 0g de proteínas, 12.5g de lípidos y 18.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

Sodium