Broccoli
Broccoli, chinese, raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías26kcal / 100g
Proteínas1.2g17.9% de la energía
Grasas0.8g11.9% de la energía
Carbohidratos4.7g70.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total6.7g
Proteínas
1.2g (17.9%)Grasas
0.8g (11.9%)Carbohidratos
4.7g (70.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías26kcal
Proteínas1.2g
Grasas0.8g
Carbohidratos4.7g
% del valor diario recomendado
Energía1%
Proteínas2%
Grasas totales1%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 26 kcal)
🏃♂️Correr2minutos
🚴♀️Ciclismo3minutos
🚶♂️Caminar6minutos
🧘♀️Yoga9minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Broccoli, chinese, raw muestra 26 calorías por 100g. Ofrece 1.2g de proteínas, 0.8g de grasas y 4.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes