Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals

PROTEIN BREAKFAST SANDWICH

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías182kcal / 100g
Proteínas15.2g40.5% de la energía
Grasas7.1g18.9% de la energía
Carbohidratos15.2g40.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total37.5g
Proteínas
15.2g (40.5%)
Grasas
7.1g (18.9%)
Carbohidratos
15.2g (40.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías182kcal
Proteínas15.2g
Grasas7.1g
Carbohidratos15.2g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas30%
Grasas totales11%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 182 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo21minutos
🚶‍♂️Caminar43minutos
🧘‍♀️Yoga65minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de PROTEIN BREAKFAST SANDWICH muestra 182 calorías por 100g. Ofrece 15.2g de proteínas, 7.1g de grasas y 15.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronVitamin AFiberSodium