Breakfast Cereals - Hot And Cold

Kellogg's Crunchy Nut Corn Flakes Clusters 450g

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías417kcal / 100g
Proteínas6.9g7.5% de la energía
Grasas7.4g8.1% de la energía
Carbohidratos77.1g84.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total91.4g
Proteínas
6.9g (7.5%)
Grasas
7.4g (8.1%)
Carbohidratos
77.1g (84.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías417kcal
Proteínas6.9g
Grasas7.4g
Carbohidratos77.1g

% del valor diario recomendado

Energía21%
Proteínas14%
Grasas totales11%
Carbohidratos28%

Equivalentes de actividad (Para quemar 417 kcal)

🏃‍♂️Correr38minutos
🚴‍♀️Ciclismo47minutos
🚶‍♂️Caminar99minutos
🧘‍♀️Yoga149minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Kellogg's Crunchy Nut Corn Flakes Clusters 450g proporciona 417 kcal. Contiene 6.9g de proteínas, 7.4g de grasas y 77.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodium