Panes y Bollos

WHOLE WHEAT BAGELS, ARTISAN STYLE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías247kcal / 100g
Proteínas12.4g18.8% de la energía
Grasas1.9g2.9% de la energía
Carbohidratos51.8g78.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total66.1g
Proteínas
12.4g (18.8%)
Grasas
1.9g (2.9%)
Carbohidratos
51.8g (78.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías247kcal
Proteínas12.4g
Grasas1.9g
Carbohidratos51.8g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas25%
Grasas totales3%
Carbohidratos19%

Equivalentes de actividad (Para quemar 247 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo28minutos
🚶‍♂️Caminar59minutos
🧘‍♀️Yoga88minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de WHOLE WHEAT BAGELS, ARTISAN STYLE muestra 247 calorías por 100g. Ofrece 12.4g de proteínas, 1.9g de grasas y 51.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium