Panes y Bollos

WHOLE GRAIN BUNS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías241kcal / 100g
Proteínas9.3g17.0% de la energía
Grasas4.6g8.4% de la energía
Carbohidratos40.7g74.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total54.6g
Proteínas
9.3g (17.0%)
Grasas
4.6g (8.4%)
Carbohidratos
40.7g (74.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías241kcal
Proteínas9.3g
Grasas4.6g
Carbohidratos40.7g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas19%
Grasas totales7%
Carbohidratos15%

Equivalentes de actividad (Para quemar 241 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo27minutos
🚶‍♂️Caminar57minutos
🧘‍♀️Yoga86minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de WHOLE GRAIN BUNS muestra 241 calorías por 100g. Ofrece 9.3g de proteínas, 4.6g de grasas y 40.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin C