Panes y Bollos

WHOLE FOODS MARKET, SOFT PRAIRIE ROLLS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías300kcal / 100g
Proteínas8.3g14.7% de la energía
Grasas13.3g23.5% de la energía
Carbohidratos35g61.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total56.6g
Proteínas
8.3g (14.7%)
Grasas
13.3g (23.5%)
Carbohidratos
35g (61.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías300kcal
Proteínas8.3g
Grasas13.3g
Carbohidratos35.0g

% del valor diario recomendado

Energía15%
Proteínas17%
Grasas totales20%
Carbohidratos13%

Equivalentes de actividad (Para quemar 300 kcal)

🏃‍♂️Correr27minutos
🚴‍♀️Ciclismo34minutos
🚶‍♂️Caminar71minutos
🧘‍♀️Yoga107minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de WHOLE FOODS MARKET, SOFT PRAIRIE ROLLS revela un aporte de 300 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.3g de proteínas, 13.3g de lípidos y 35g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A