Panes y Bollos

WHITE SANDWICH ROLLS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías271kcal / 100g
Proteínas8.2g13.7% de la energía
Grasas4.7g7.8% de la energía
Carbohidratos47.1g78.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total60.0g
Proteínas
8.2g (13.7%)
Grasas
4.7g (7.8%)
Carbohidratos
47.1g (78.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías271kcal
Proteínas8.2g
Grasas4.7g
Carbohidratos47.1g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas16%
Grasas totales7%
Carbohidratos17%

Equivalentes de actividad (Para quemar 271 kcal)

🏃‍♂️Correr25minutos
🚴‍♀️Ciclismo31minutos
🚶‍♂️Caminar65minutos
🧘‍♀️Yoga97minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de WHITE SANDWICH ROLLS revela un aporte de 271 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.2g de proteínas, 4.7g de lípidos y 47.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium