Panes y Bollos

WHITE PITA ENRICHED BREAD, WHITE PITA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías268kcal / 100g
Proteínas8.4g13.6% de la energía
Grasas1.4g2.3% de la energía
Carbohidratos52.1g84.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total61.9g
Proteínas
8.4g (13.6%)
Grasas
1.4g (2.3%)
Carbohidratos
52.1g (84.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías268kcal
Proteínas8.4g
Grasas1.4g
Carbohidratos52.1g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas17%
Grasas totales2%
Carbohidratos19%

Equivalentes de actividad (Para quemar 268 kcal)

🏃‍♂️Correr24minutos
🚴‍♀️Ciclismo30minutos
🚶‍♂️Caminar64minutos
🧘‍♀️Yoga96minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de WHITE PITA ENRICHED BREAD, WHITE PITA muestra 268 calorías por 100g. Ofrece 8.4g de proteínas, 1.4g de grasas y 52.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium