Panes y Bollos

WHITE PITA BREAD, WHITE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías267kcal / 100g
Proteínas11.1g17.5% de la energía
Grasas1.1g1.7% de la energía
Carbohidratos51.1g80.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total63.3g
Proteínas
11.1g (17.5%)
Grasas
1.1g (1.7%)
Carbohidratos
51.1g (80.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías267kcal
Proteínas11.1g
Grasas1.1g
Carbohidratos51.1g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas22%
Grasas totales2%
Carbohidratos19%

Equivalentes de actividad (Para quemar 267 kcal)

🏃‍♂️Correr24minutos
🚴‍♀️Ciclismo30minutos
🚶‍♂️Caminar64minutos
🧘‍♀️Yoga95minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de WHITE PITA BREAD, WHITE revela un aporte de 267 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11.1g de proteínas, 1.1g de lípidos y 51.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumSodium