Panes y Bollos

WHITE ENRICHED BREAD, WHITE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías268kcal / 100g
Proteínas7.3g12.0% de la energía
Grasas2.4g3.9% de la energía
Carbohidratos51.2g84.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total60.9g
Proteínas
7.3g (12.0%)
Grasas
2.4g (3.9%)
Carbohidratos
51.2g (84.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías268kcal
Proteínas7.3g
Grasas2.4g
Carbohidratos51.2g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas15%
Grasas totales4%
Carbohidratos19%

Equivalentes de actividad (Para quemar 268 kcal)

🏃‍♂️Correr24minutos
🚴‍♀️Ciclismo30minutos
🚶‍♂️Caminar64minutos
🧘‍♀️Yoga96minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de WHITE ENRICHED BREAD, WHITE muestra 268 calorías por 100g. Ofrece 7.3g de proteínas, 2.4g de grasas y 51.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium