Panes y Bollos
WHITE ENRICHED BREAD, WHITE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías268kcal / 100g
Proteínas9.8g14.9% de la energía
Grasas2.4g3.6% de la energía
Carbohidratos53.7g81.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total65.9g
Proteínas
9.8g (14.9%)Grasas
2.4g (3.6%)Carbohidratos
53.7g (81.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías268kcal
Proteínas9.8g
Grasas2.4g
Carbohidratos53.7g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas20%
Grasas totales4%
Carbohidratos20%
Equivalentes de actividad (Para quemar 268 kcal)
🏃♂️Correr24minutos
🚴♀️Ciclismo30minutos
🚶♂️Caminar64minutos
🧘♀️Yoga96minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de WHITE ENRICHED BREAD, WHITE revela un aporte de 268 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.8g de proteínas, 2.4g de lípidos y 53.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes