Panes y Bollos

WHITE ENRICHED BREAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías267kcal / 100g
Proteínas8.9g15.1% de la energía
Grasas3.3g5.6% de la energía
Carbohidratos46.7g79.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total58.9g
Proteínas
8.9g (15.1%)
Grasas
3.3g (5.6%)
Carbohidratos
46.7g (79.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías267kcal
Proteínas8.9g
Grasas3.3g
Carbohidratos46.7g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas18%
Grasas totales5%
Carbohidratos17%

Equivalentes de actividad (Para quemar 267 kcal)

🏃‍♂️Correr24minutos
🚴‍♀️Ciclismo30minutos
🚶‍♂️Caminar64minutos
🧘‍♀️Yoga95minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de WHITE ENRICHED BREAD proporciona 267 kcal. Contiene 8.9g de proteínas, 3.3g de grasas y 46.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium