Panes y Bollos

WHITE BREAD, WHITE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías250kcal / 100g
Proteínas7.1g12.2% de la energía
Grasas2.7g4.7% de la energía
Carbohidratos48.2g83.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total58.0g
Proteínas
7.1g (12.2%)
Grasas
2.7g (4.7%)
Carbohidratos
48.2g (83.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías250kcal
Proteínas7.1g
Grasas2.7g
Carbohidratos48.2g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas14%
Grasas totales4%
Carbohidratos18%

Equivalentes de actividad (Para quemar 250 kcal)

🏃‍♂️Correr23minutos
🚴‍♀️Ciclismo28minutos
🚶‍♂️Caminar60minutos
🧘‍♀️Yoga89minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de WHITE BREAD, WHITE muestra 250 calorías por 100g. Ofrece 7.1g de proteínas, 2.7g de grasas y 48.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium