Panes y Bollos

WHITE 6 BRAT BUNS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías273kcal / 100g
Proteínas7.6g12.2% de la energía
Grasas3g4.8% de la energía
Carbohidratos51.5g82.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total62.1g
Proteínas
7.6g (12.2%)
Grasas
3g (4.8%)
Carbohidratos
51.5g (82.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías273kcal
Proteínas7.6g
Grasas3.0g
Carbohidratos51.5g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas15%
Grasas totales5%
Carbohidratos19%

Equivalentes de actividad (Para quemar 273 kcal)

🏃‍♂️Correr25minutos
🚴‍♀️Ciclismo31minutos
🚶‍♂️Caminar65minutos
🧘‍♀️Yoga98minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de WHITE 6 BRAT BUNS revela un aporte de 273 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.6g de proteínas, 3g de lípidos y 51.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium