Panes y Bollos

WHEAT SPLIT TOP BREAD, WHEAT

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías267kcal / 100g
Proteínas10g15.8% de la energía
Grasas3.3g5.2% de la energía
Carbohidratos50g79.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total63.3g
Proteínas
10g (15.8%)
Grasas
3.3g (5.2%)
Carbohidratos
50g (79.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías267kcal
Proteínas10.0g
Grasas3.3g
Carbohidratos50.0g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas20%
Grasas totales5%
Carbohidratos18%

Equivalentes de actividad (Para quemar 267 kcal)

🏃‍♂️Correr24minutos
🚴‍♀️Ciclismo30minutos
🚶‍♂️Caminar64minutos
🧘‍♀️Yoga95minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de WHEAT SPLIT TOP BREAD, WHEAT revela un aporte de 267 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10g de proteínas, 3.3g de lípidos y 50g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium