Panes y Bollos

WHEAT SANDWICH BUNS, WHEAT

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías246kcal / 100g
Proteínas10.5g18.4% de la energía
Grasas2.6g4.6% de la energía
Carbohidratos43.9g77.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total57.0g
Proteínas
10.5g (18.4%)
Grasas
2.6g (4.6%)
Carbohidratos
43.9g (77.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías246kcal
Proteínas10.5g
Grasas2.6g
Carbohidratos43.9g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas21%
Grasas totales4%
Carbohidratos16%

Equivalentes de actividad (Para quemar 246 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo28minutos
🚶‍♂️Caminar59minutos
🧘‍♀️Yoga88minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de WHEAT SANDWICH BUNS, WHEAT proporciona 246 kcal. Contiene 10.5g de proteínas, 2.6g de grasas y 43.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium