Panes y Bollos
WHEAT BROWN & SERVE ROLLS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías237kcal / 100g
Proteínas10.5g17.7% de la energía
Grasas4g6.8% de la energía
Carbohidratos44.7g75.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total59.2g
Proteínas
10.5g (17.7%)Grasas
4g (6.8%)Carbohidratos
44.7g (75.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías237kcal
Proteínas10.5g
Grasas4.0g
Carbohidratos44.7g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas21%
Grasas totales6%
Carbohidratos16%
Equivalentes de actividad (Para quemar 237 kcal)
🏃♂️Correr22minutos
🚴♀️Ciclismo27minutos
🚶♂️Caminar56minutos
🧘♀️Yoga85minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de WHEAT BROWN & SERVE ROLLS muestra 237 calorías por 100g. Ofrece 10.5g de proteínas, 4g de grasas y 44.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes