Panes y Bollos
WHEAT BREAD, WHEAT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías241kcal / 100g
Proteínas10.3g16.6% de la energía
Grasas3.5g5.6% de la energía
Carbohidratos48.3g77.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total62.1g
Proteínas
10.3g (16.6%)Grasas
3.5g (5.6%)Carbohidratos
48.3g (77.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías241kcal
Proteínas10.3g
Grasas3.5g
Carbohidratos48.3g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas21%
Grasas totales5%
Carbohidratos18%
Equivalentes de actividad (Para quemar 241 kcal)
🏃♂️Correr22minutos
🚴♀️Ciclismo27minutos
🚶♂️Caminar57minutos
🧘♀️Yoga86minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de WHEAT BREAD, WHEAT muestra 241 calorías por 100g. Ofrece 10.3g de proteínas, 3.5g de grasas y 48.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes