Panes y Bollos

WHEAT BREAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías267kcal / 100g
Proteínas8.3g13.5% de la energía
Grasas3.3g5.4% de la energía
Carbohidratos50g81.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total61.6g
Proteínas
8.3g (13.5%)
Grasas
3.3g (5.4%)
Carbohidratos
50g (81.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías267kcal
Proteínas8.3g
Grasas3.3g
Carbohidratos50.0g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas17%
Grasas totales5%
Carbohidratos18%

Equivalentes de actividad (Para quemar 267 kcal)

🏃‍♂️Correr24minutos
🚴‍♀️Ciclismo30minutos
🚶‍♂️Caminar64minutos
🧘‍♀️Yoga95minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de WHEAT BREAD muestra 267 calorías por 100g. Ofrece 8.3g de proteínas, 3.3g de grasas y 50g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium