Panes y Bollos

WHEAT ARTISAN BREAD, WHEAT

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías286kcal / 100g
Proteínas11.4g17.4% de la energía
Grasas2.9g4.4% de la energía
Carbohidratos51.4g78.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total65.7g
Proteínas
11.4g (17.4%)
Grasas
2.9g (4.4%)
Carbohidratos
51.4g (78.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías286kcal
Proteínas11.4g
Grasas2.9g
Carbohidratos51.4g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas23%
Grasas totales4%
Carbohidratos19%

Equivalentes de actividad (Para quemar 286 kcal)

🏃‍♂️Correr26minutos
🚴‍♀️Ciclismo33minutos
🚶‍♂️Caminar68minutos
🧘‍♀️Yoga102minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de WHEAT ARTISAN BREAD, WHEAT proporciona 286 kcal. Contiene 11.4g de proteínas, 2.9g de grasas y 51.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium