Panes y Bollos

WEGMANS, BREAD, CHEESE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías246kcal / 100g
Proteínas12.3g24.2% de la energía
Grasas8.8g17.3% de la energía
Carbohidratos29.8g58.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total50.9g
Proteínas
12.3g (24.2%)
Grasas
8.8g (17.3%)
Carbohidratos
29.8g (58.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías246kcal
Proteínas12.3g
Grasas8.8g
Carbohidratos29.8g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas25%
Grasas totales14%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 246 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo28minutos
🚶‍♂️Caminar59minutos
🧘‍♀️Yoga88minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de WEGMANS, BREAD, CHEESE revela un aporte de 246 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.3g de proteínas, 8.8g de lípidos y 29.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C