Panes y Bollos

TWIN LOAVES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías246kcal / 100g
Proteínas8.8g14.7% de la energía
Grasas1.8g3.0% de la energía
Carbohidratos49.1g82.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total59.7g
Proteínas
8.8g (14.7%)
Grasas
1.8g (3.0%)
Carbohidratos
49.1g (82.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías246kcal
Proteínas8.8g
Grasas1.8g
Carbohidratos49.1g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas18%
Grasas totales3%
Carbohidratos18%

Equivalentes de actividad (Para quemar 246 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo28minutos
🚶‍♂️Caminar59minutos
🧘‍♀️Yoga88minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de TWIN LOAVES muestra 246 calorías por 100g. Ofrece 8.8g de proteínas, 1.8g de grasas y 49.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium