Panes y Bollos
TRADER JOE'S, MIDDLE EASTERN FLATBREAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías268kcal / 100g
Proteínas7.1g12.1% de la energía
Grasas5.4g9.2% de la energía
Carbohidratos46.4g78.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total58.9g
Proteínas
7.1g (12.1%)Grasas
5.4g (9.2%)Carbohidratos
46.4g (78.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías268kcal
Proteínas7.1g
Grasas5.4g
Carbohidratos46.4g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas14%
Grasas totales8%
Carbohidratos17%
Equivalentes de actividad (Para quemar 268 kcal)
🏃♂️Correr24minutos
🚴♀️Ciclismo30minutos
🚶♂️Caminar64minutos
🧘♀️Yoga96minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de TRADER JOE'S, MIDDLE EASTERN FLATBREAD revela un aporte de 268 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.1g de proteínas, 5.4g de lípidos y 46.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes